安心健康禪 中午班


請問您有以下症狀嗎?
煩惱多.緊張.焦慮.躁鬱.易怒.
壓力大.火氣大.失眠.頭痛.常感冒
腰酸背痛.缺乏安全感.
覺得人生無趣

『安心健康禪』課程一推出,好評不斷,為了服務忙碌的上班族,特地加開中午班,絕對比睡午覺更能補充一天的體力和腦力。
教您:
1.深層放鬆的腹式呼吸
2.恢復疲勞的達摩禪功
3.加強專注的一指禪法
4.舒壓解憂的靜心放空
5.提昇運勢的無上心法

時間: 8/16起每週二中午12:10-13:10
地點: 南京西路 66B1  大同禪修會館 顯示交通資訊 
         (捷運中山站1號出口往左)
報名: 2558-9700
備註: 請穿寬鬆長褲及襪子,勿食過飽