安心健康禪
安心健康禪
:
每週二
晚上
7:00~9:00
地址:南京西路
66
號
B1
顯示交通資訊
(
捷運中山站
1
號出口往左
)
電話:
2558-9700
※
請著寬鬆衣服及襪子,勿食過飽
一個人在忙碌當中,如果每天能撥出
半小時到一小時來坐禪,就可以體會到坐
禪後那股安祥的寧靜,這是金錢買不到的。
現在很多人精神不能集中,非常散亂
,工作效率又差,如果能來禪坐,就可以
練習讓自己精神集中,而且可以改變體質
,甚至改變氣質,達到健康的目的。
~
悟覺
妙天
禪師法語
較新的文章
首頁